Felnőtt balett Budapest, balettiskola, balett oktatás kiváló közlekedésnél

Nyújtás és erősítés óra

Sok az edzés, de nehézzé válik a mozgás…

Egész napos munka csak merevvé tesz…

viszont otthon már nem állsz neki nyújtani…, mert kicsi a hely…, útban a szekrénysor…, nincs otthon senki, aki csatlakozna…, vagy segítene…, elromlott a hangszóró, hogy szóljon a kellemes zene?

 

Tudunk megoldást nyújtani ezekre a problémákra!

Szeretnél egy jó hangulatú csapatban, pontos nyújtó és erősítő feladatokat végre hajtani?

Viszont itt már nem lehet kifogás:

- van elég hely

- figyelik a munkád pontosságát

- kellemes, motiváló zene szól a háttérben

- nem vagy egyedül, van ki segítsen!!!

Gyere és csatlakozz a nyújtás és erősítés óráinkhoz, garantált a jó hangulat és a kellemes fájdalom!

 

Óra menete: 

- először bemelegítjük a nyújtani kívánt izmokat

- majd a palettán szereplő izomcsoportokat megnyújtjuk

- így a végére egy kis erősítés és a jól eső fáradtság marad.

 

Eredmény:

- könnyedebb mozgás

- merevség megszűnése

- lágyabb mozdulatok.

Szeretnél pontos információt kapni az órarendről? Kérlek, töltsd ki az oldal alján található jelentkezési űrlapot és egy válaszlevélben tájékoztatunk a fontos tudnivalókról.

Várunk szeretettel!

Mutasd meg az aktuális
teljesen kezdő tanfolyamokat>>>

.